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David Belle
David Belle (nació el 29 de abril de 1973 en Fécamp, Francia) es un deportista y recientemente actor creador del parkour. Belle comenzó practicando parkour cuando tenía 15 años, inspirado por su padre y las -
La filosofía del Parkour
Los practicantes más experimentados coinciden en que el Parkour es una filosofía. Claro está que no hay una filosofía específica y rígida para el arte en concreto, sino que para cada uno significa una cosa -
Gainer/Tutorial
Quizá estés buscando: Gainer Se puede ver en las 2 últimas imágenes (la misma pero en distinto ángulo) como el pie se adelanta. -
Gato
El gato, tambien llamado monkey o kong es un salto en el que franquearemos un obstáculo apoyándonos en él con las manos en paralelo durante el salto, para después pasar las piernas juntas y flexionadas -
Gainer
El Flash Gainer es uno de los tricks básicos, y del que se derivan algunas de las variaciones más espectaculares. Simplificando, pegas una patada como si chutases un balón y aprovechas el impulso para girar -
Parada de Manos
Caminar con las manos: Es común ver a los traceurs caminar sobre las manos mientras está en esta posición, incluso pueden subir o bajar escaleras u otros obstáculos. ♥Parada de manos en una sola mano -
Parkour
El Parkour (abreviado a veces PK o PKR) o arte del desplazamiento es un actividad cuyo objetivo es ir de un punto a otro de la manera más eficiente y rápida posible, usando el propio -
Street stunts
Street Stunts es un tipo de actividad extrema, practicada por los traceurs, free runners, algunos trickers, y acróbatas. Street Stunts se caracteriza por sus elegantes y extremos movimientos, característicos de la gimnasia, por lo que -
Yamakasi
Yamakasi es un grupo Francia de practicantes del parkour, free running, street stunts y otros tipos de acrobacias. La filosofía del Yamakasi, es la estética y la libertad completa o compleja del punto A al -
Cyril Raffaelli
Cyril Raffaelli (Nacido el 1 Abril de 1974) es un traceur, artista marcial y un Doble de riesgo de Francia. Practica el Shotokan Karate-Do y el Wu-Shu, Raffaelli ha colaborado estrechamente con el -
Historia del Tricking
Ya desde los años 60, algunos artistas marciales intentaron innovar en sus torneos mediante la introducción de música y elementos no tradicionales en sus katas/formas. Entre estos pioneros estaban maestros como Ernie Reyes, Jean -
Banlieue 13
Banlieue 13 o también conocida como Distrito 13 es una película francesa dirigida por Pierre Morel. Fue estrenada en el año 2004 y dura 85 minutos. Esta película protagonizada por Cyril Raffaelli y David Belle -
Rompemuñecas
El rompemuñecas o dash es un movimiento básico en el parkour. Consiste básicamente en pasar primero las piernas y poner las manos en un último momento para mayor impulso. Los rompemuñecas pueden realizarse desde cualquier -
Aerial
El aerial es un movimiento de tricking. Consiste en realizar una rueda lateral sin manos en la que entramos hacia el frente y terminamos mirando hacia el lado del que veníamos. Siempre miramos el suelo -
Plancha
El movimiento de plancha es similar a una parada de manos en el sentido de que el peso del cuerpo entero es apoyado sólo por las manos. La plancha (o planche) es mucho más difícil -
Reverso
El Reverso es un movimiento en el que se pasará un obstáculo con las dos manos dando un giro. La forma correcta de realizarlo es con las dos manos mirando hacia ti pero hay gente -
Método natural
El Método Natural o Hébertism de Georges Hébert es una forma de entrenamiento deportivo metódica y completa en la naturaleza. Fue diseñado y desarrollado por Georges Hébert, quien vio a indígenas africanos "en acción" y -
Ladron
El ladrón se trata de pasar un obstáculo que este a tu lado poniendo primero una mano para pasarlo y después otra, hay 2 maneras de realizarlo: Cayendo paralelo al obstáculo y cayendo perpendicular a -
Nach - Rapkour (Con Cres)
Rapkour es el título de una canción del mc español Nach. En esta canción colabora con el mc alicantino Cres. Esta canción forma parte del albúm lazando en el año 2008, Un día en Suburbia -
Equipo Lavida
Grupo español, famoso por sus tricks y encadenación de movimientos. Los mas representativos son Link y Gadi. El Equipo Lavida es un grupo de Street stunts, Freerunning y Tricking que nació en enero de 2006 -
Portada
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PAWA
PAWA (Parkour Worldwide Association) es una asociación internacional creada por David Belle para difundir y desarrollar el parkour por todo el mundo. La PAWA fue fundada para que todos los traceurs estuviesen en contacto entre -
Underbar
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